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こんばんは、ぷーちゃんです！
去年、適応障害から復活を果たし、
今は、プライベートと仕事のバランスをとりながら生活してます。👍
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私の人生の目標は、
生涯通して良い人間になるための努力をすること。
大事な人を守れる人になりたい。
頑張っている人が報われるように応援できる人になりたい。
（今の家族しかり、にゃんこのたいがくん、将来のパートナー、友人、未来出会う人。）
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🤔まだまだ修行が足りません😅
今は、トレーニングすることで、心身共に鍛えている最中ー。
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去年、適応障害なって、倒れたけど、
多分、倒れる前の私が倒れずにそのまま今年を迎えていたら？？
それこそ、嫌な人間になっていたかもしれないな。
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あのままだったらやばかったな。
倒れてきつい思いして、周りに迷惑かけたけど、結果的に良かった。
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まーねー。🙃
1人での生活はずっとしたいと思わないけど、
この時間は必要だったなー
ここ数日でそう思えるようになりました☺️
私、ちょっとは成長したかな。
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パートナーさんが、もし今後できるのであれば、努力している人がいいし、
リスペクト出来る関係になりたいから、
私がもっと頑張らねばと思うんだよー
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なんかさーあ。
三十代は、誰もが苦しむ時期なんだって。
成長するためには痛みが必要。
私達は無意識に恐怖を感じることから逃げてしまうんだそう。
新たなチャレンジもしなくなるし、安定を求めてしまう。
コンフォートゾーンを抜け出すために、自分が恐怖を感じることに挑戦する事が大事らしい。
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私の特性上、落ち着いた環境に身を置いている事が、心地よいです。
けど、
新しいことにチャレンジしたいし、成長していくことに喜びを感じるタイプです。
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相反する特性を持っているので、
よくバランス取れなくなりますw
大反省。
もっと、そのバランス感覚鍛えなきゃな。
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父がよく言ってくれていた言葉に、
「やって成功するか、やって失敗するか、やらずに後悔するかどれを選ぶ？」
と言われていました。
死ぬようなチャレンジでなければ、やってみなさいということだと思います。
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やってみたときは、たしかに恐怖のようなものを感じてたよ👀
家買った時🏠
今の会社に転職した時
仕事の中で新たなチャレンジする時
えいっ
って
プールに飛び込んで泳ぎ出す感じ
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結果やったことはコンフォートゾーンから抜けた外のことだったな
😊
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今挑戦していることは、
・仕事とプライベートの両立
仕事の効率化とか
体調管理もここに含まれます
・トレーニングを継続する
ジムでのレッスンやウエイトトレーニングの導入
家ではHIIT実施
・人間としての成長❤️
まだまだ😭、ディーラボで自分を変えようとしたり、たいがくんから学ばせてもらったり、してます。
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なんか取り止めのない話🤣
井戸端会議みたいですね🤣
今日もありがとうー
