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こんばんはー！
ぷーちゃんです😊
今年に入ってまだ一回も海に入ってなかったので、チャンスを待っていました😂
先週、先々週は寒かったにゃ💦
それとね、空手家🥋が年始に海に入って空手してる映像見たことありますか？？🤣
亡くなったパパが空手家だったので、うちでは毎年恒例、年始に海に入ります。
もうね、1年の行事みたいな感じ☺️
年始寒くて、休みの日は特に、お天気悪い日も多かったのと、
今年は1人でやらないといけなかったんで、
気合い入らなくて全然行けなかったの😂
今日は天気にも恵まれて、
波も高くなかったから
今日しかないなって思って、行ってきましたよー♪
もちろん、
(〃▽〃)たいがくんも一緒ですっ！
行きたい時は自分からキャリーに入ってアピール！
いい子よー🐈
かわいいー
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※今回の場所ではありません↑
イメージ図です。
眩しそう🤣
凛々しい目元w
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日差しは暖かかったんですが、
海は風があってまあまあ寒かったんですよー
必死でそれなりっぽい写真を撮ってみました。笑
これでも３キロ痩せたんだけどなぁ〜
これでも、前よりは良くなってるんですよ💦
んー。一定の達成感あったんですけどねー
まだまだですね。
個人的にウエストはもう少し絞れそう👍
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足はねー。
頑張ってるのに足首ない🥺
歩き方が悪いのか？
遺伝なのかな？
夏に向けて頑張るにゃ🐈
完全にプライベートビーチ⛱️
リフレッシュするには最高でした😆
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いざ海へ〜GOGO〜
腰まで入りました！
んー寒いっー😨
砂浜へUターン🤣❤️
太陽でしばし暖まって
いざ海へ〜
。。。
んーーーーーーすぐには入れない寒さ❄️
サウナの水風呂みたいな感じなの
。
言い訳させてください🙋♀️笑
水風呂は室内だから冷たい風ないじゃん
波はないから入ってたらあったかく感じるじゃん
それがないの🥺
と言うことで、またまた、砂浜へUターン
🤣
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結局、
20分くらいうだうだして、
これじゃだめだーと、心に決めて
いざ、海へ〜（3度目w）
ジャバーン🏊
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頭まで入りましたよっ！
そして一瞬で上がりましたよっ🤣
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一応、今回の禊は完了ということでお願いします🤣
待ってる間、お砂場遊びに夢中なたいがくん。
↑イメージ図
さてさて、帰りましょっかー。
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帰りに新鮮野菜ゲット！！
今日は400円分です！
ズッキーニ 一袋
さつまいも🍠 3袋
このまえの、さつまいもおやつがあまりにも美味しかった🤣
100円でこの量は良くない？？
また作ります🤭
今度はもっといっぱい食べれる〜❤️
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海に入って帰ってくるとまったりするんですよね♪
チートデーだから、外食のつもりだったけど、お昼寝したいから家で食べることにしました🙋♀️
メインメニューは、
レンコダイのバター焼き！
ジャガイモは低温調理しておいてたものを利用😉
米のカロリーを減らして、じゃがいもの良質な炭水化物取ります！
食物繊維も取れますね♪
じゃがバター風~❤️
これね、めちゃくちゃうまです！
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完成品はこちら！
ほっくほく
レンコダイバター焼きとじゃがバター
作り置きの野菜炒め（鶏砂肝入り、塩うまダレ）
鶏と豚骨だしでとったスープに薬草入り🌿
健康に良いし、満足度高っ！
タンパク質しっかり取れますねー！
じゃがいもは300グラムもありますよー❤️
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写真が雑ですみません
ペロリ😋
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そして、日当たりの良い窓のそばでハンモックに揺られながらお昼寝💤😴
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ジムへ〜🚗
いったのはいいけど、シューズ忘れたことに気がついた😨
朝からバタバタして、
海にも入って
買い出しもしてたから疲れ気味
だけど、やらなきゃ精神で来たから
無理するなってことだろーなー
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お風呂だけゆっくりまったり入らせていただきました😉
こういうゆる〜く生きるのも
去年の反省からきてます😉
そんな自分もよしです！
たまにはちょっとサボりましょ🤣
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週５で頑張ってるからいいよねー
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後日にしようと思ってた、チートデーの夕食を急遽今日することにしました🙋♀️
豚骨ラーメン 「Agu豚」さん！
〒900-0015 沖縄県那覇市久茂地１丁目６−１
オープンしたばかりなのかな？？
美味しそうな外観に惹かれて入らせていただきました！
女性スタッフさんの接客が丁寧〜
今回は、スタンダードなagu豚ラーメン（680円）に、
煮卵（100円）と、ニンニク（100円）追加し注文！！
いい感じ〜
細麺に絡むスープの味
こってりで、豚ちゃん強め、ガッツリ味！
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私にはいいサイズでしたが、
足りないと思う方は、替え玉が、100円だったので追加するといいと思います🙋♀️
お店に来ていた5人組の男性客さんは、
みんな替え玉頼んでいました😉
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カウンターでいただいたんですが、
私の目の前で餃子🥟仕込んでたから、
餃子頼めば良かったーーーってちょっと後悔しました🤣
次回の楽しみにします。
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ごちそうさまでした♪🙏
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ラーメン食べた後は、甘いもの食べたくなりませんか？？🤭
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せっかくチートデーだからね！
遠慮なく食べますよー♪
急遽コンビニ行って甘いのを探すことに🙋♀️
一周まわったけど、これ！ってのが見つからなくて😅
移動〜
スーパーで買ってきました🤲
もっちりヨーグルト
いちご
練乳
チョコバニラ🥰アイス！
と、
たいがくん用に、グレインフリーのウエット！
食いつきがめちゃくちゃいい！！
うまうま
一心不乱にもぐもぐしてます。
私はそれを見ながらまったり食べ進めて。
ごちそうさまでした😋
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チートデーはまた来週〜♪
海は癒されます💓
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今日も見てくれてありがとう〜
また来てくださいねっ
