PCOS【砂糖断ち・乳製品断ち・小麦粉不使用】チートデイ１日を挟んで２週間チャレンジ、２クール目に突入！異変あり👀？？
こんにちは、ぷーちゃんです！ タイトル通りなんですが、 【砂糖断ち・乳製品断ち・小麦粉不使用】の生活をして...
ダイエット
PCOS
PCOS砂糖断ち２週間完了！！体調、体重変化について語る回٩( ‘ω’ )وそして、チートデイ満喫✌︎(‘ω’✌︎ )
こんばんはー。ブログ主のぷーちゃんです！ すでにこのブログ読んでる方はご存知だとは思うのですが、 私は、H...
PCOS【砂糖断ち３日目】砂糖断ち開始後、初めての休日！どう過ごす？
こんばんはーぷーちゃんです！ 今日は、タイトル通りなんですが、砂糖だち始めての休日！ 休日って何か特別なも...
PCOS砂糖断ちと乳製品断ち２週間チャレンジスタート٩( ‘ω’ )و
こんばんはーぷーちゃんです！ 沖縄の田舎で一軒家一人暮らししています＾＾ 今日も見に来てくれてありがとうご...
PCOS【３６歳】８キロ痩せ！ダイエット中のおやつレシピ！！ダイエット成功の鍵！！
砂糖、乳製品、油なし！！Σ੧(❛□❛✿) ⭐️ こんばんはー まだダイエット中ではありますが、MAX...
スローライフついに体脂肪率18.3%‼️理想の体に近づいた❣️(◡‿◡ฺ✿)那覇市与儀にあるB’zのパンを自分へのご褒美にプレゼント！
⭐️ こんばんはー😊 ぷーちゃんでーす♪ ⭐️ 去年、適応障害になって倒れてから、 2度...