スローライフHSP持ち、一人暮らし女性の幸せなクリスマス🎄🐈🎄
35歳、1人暮らし女性のぼっちクリスマスの過ごし方。 こんにちは、ぷーちゃんです。 最近思うんで...
適応障害
スローライフ
適応障害適応障害を乗り越えて ０６ やりたい事リストを作った話
今日は、適応障害で1番苦しかった時に、やってたことの中でも、個人的にこれは良かったというおすすめの方法をご紹介...
適応障害適応障害からの復活 05 猫ちゃん
さてさて、今回は、猫のパワーについて🐈🐈 パート1では、どんな体調の変化があったのか記載しました。 パート...
適応障害適応障害を乗り越えて 04 プロテインについて
パート1では、どんな体調の変化があったのか記載しました。 パート２では、目標設定と、運動について記載しま...
移住適応障害を乗り越えて 03 自分に合ったサプリメント見つけた
パート1では、どんな体調の変化があったのか記載しました。 パート２では、目標設定と、運動について記載しました。
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適応障害適応障害を乗り越えて 02 ゴールの設定とジムに通いで体調整える🙋♀️
前回は体調面に関してどうだったのか書きました。 今回は、ジムに行くことを決めるまで何があったのか 記録...
適応障害適応障害を乗り越えて 01最悪の体調。誰か助けて、、、🥲
〜適応障害を3ヶ月半で克服した記録〜 （休職前後の状況。体調についてのパートです。） 今日はそん...
移住しばらく更新出来なくなります😢
先日、適応障害と診断されました。 振り返ると、 今の家に引越して約10ヶ月。 やらないといけ...