PCOS【スタメンサプリをご紹介！】皆さんはサプリメント飲むのに抵抗ありますか？？
こんばんはー＾＾ ぷーちゃんです！！ 沖縄は、梅雨が明けました！！ 本格的に夏☀️☀️☀️がスタートだねっ...
鬱
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PCOS【食事紹介】お野菜多め！一品料理いっぱい準備しちゃいました٩( ‘ω’ )وバショウカジキの低温調理レシピ！
こんにちはーぷーちゃんです！ 本日、沖縄は慰霊の日。 慰霊の日は毎年めちゃくちゃ暑いですよね( ´ ▽ `...
PCOS【砂糖断ち・乳製品断ち・小麦粉不使用】チートデイ１日を挟んで２週間チャレンジ、２クール目に突入！異変あり👀？？
こんにちは、ぷーちゃんです！ タイトル通りなんですが、 【砂糖断ち・乳製品断ち・小麦粉不使用】の生活をして...
PCOS砂糖断ち２週間完了！！体調、体重変化について語る回٩( ‘ω’ )وそして、チートデイ満喫✌︎(‘ω’✌︎ )
こんばんはー。ブログ主のぷーちゃんです！ すでにこのブログ読んでる方はご存知だとは思うのですが、 私は、H...
PCOS【砂糖断ち６〜８日目】だいぶ安定してきたので、まとめます٩( ‘ω’ )وHIITの再生リスト作ったという話！！
こんばんはーぷーちゃんです！！ 沖縄から配信しています！( ・∇・) ⭐️ 今日は、まとめますね！！...
PCOS【砂糖断ち５日目】珍しくお家で🏠過ごす１日。ついつい食べ過ぎそう😅そんな日の対策は？？
メンタルと体調のために砂糖断ち２週間チャレンジをしています。 現在３６歳、田舎で一人暮らしをしている、ぷーちゃん...
PCOS【砂糖断ち３日目】砂糖断ち開始後、初めての休日！どう過ごす？
こんばんはーぷーちゃんです！ 今日は、タイトル通りなんですが、砂糖だち始めての休日！ 休日って何か特別なも...
PCOS【砂糖断ち２日目】体調は？？食欲はどおー？
いつも見てくださっているみなさまー こんにちはーー！ぷーちゃんです！ ⭐️ 今日は、 砂糖断ち...
PCOS砂糖断ちと乳製品断ち２週間チャレンジスタート٩( ‘ω’ )و
こんばんはーぷーちゃんです！ 沖縄の田舎で一軒家一人暮らししています＾＾ 今日も見に来てくれてありがとうご...
スローライフ［女子会］学生時代からの友人とランチ！ママは凄い👩&これからのことを真剣に考える会⭐️
こんばんはー＾＾ ぷーちゃんです！！ 今日はね、私の学生時代の友人と女子会でした！ ⭐️ 彼...
PCOS大好きなインフルエンサーのふみかなのかなみさんがついに妊娠！！嬉しすぎてもらい泣きした話w😭
こんばんはーぷーちゃんです＾＾ 私は、沖縄で一人暮らし。海の近くに一軒家買って田舎暮らしをしている35歳...
PCOS牛乳断ち３週間やり切りました٩( ‘ω’ )و！！PCOS持ち。今の体調は？！！
こんばんはーーぷーちゃんです！ 初めて見てくれている方もいると思います。 田舎に一軒家買って一人暮らしをし...
PCOS【料理投稿】家庭菜園！育てた🥕にんじん間引きしたので葉を有効活用！！料理下手だけど、それでもできる作り置き！
ゆるく砂糖断ち、牛乳断ち、料理苦手な私のレシピ( ・∇・) 多嚢胞生卵巣持ち一人暮らし女子の作り置き！ ⭐...
PCOS【料理投稿】作り置き紹介！（砂糖断ち、小麦粉不使用、牛乳断ちメニュー）PCOS改善、メンタルもっと良くしたい！頑張ってます！！＾＾
こんばんはー お気に入りのスリッパをジムで無くしてジムシューズで帰宅したぷーちゃんです😅 最近ぼけぼけw
...
PCOSPCOS肌荒れ💦🥺皮膚科へGO🚗治療頑張ってます❣️❤️🩹
この記事見てくださっている方は、もうすでにご存知かも知れませんが、PCOS（多嚢胞性卵巣症候群）って肌荒れしやすいんで...