PCOS【３６歳】８キロ痩せ！ダイエット中のおやつレシピ！！ダイエット成功の鍵！！
砂糖、乳製品、油なし！！Σ੧(❛□❛✿) ⭐️ こんばんはー まだダイエット中ではありますが、MAX...
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PCOS【こじらせ女子の婚活事情】昔男性から言われた言葉をまだ引きずっているという話💦
こんばんはー 沖縄の田舎で一軒家買って一人暮らしをしていますぷーちゃんです＾＾ ちなみに仕事は在宅ワークで...
スローライフ一人の休日⭐️思い立って海、景色の良いカフェへ🎶『沖縄食堂ニライカナイ』
こんにちはー ぷーちゃんでーす！ ⭐️ 最近仕事が忙しくて、なかなかブログアップできずです💦 ...
スローライフ敏感肌の私がたどり着いた洗顔！！首里石鹸をご紹介！！(๑╹ω╹๑ )
私は、沖縄で一人暮らし。海の近くに一軒家買って田舎暮らしをしている35歳です😊 田舎暮らしの様子だったり、去年適...
PCOS大好きなインフルエンサーのふみかなのかなみさんがついに妊娠！！嬉しすぎてもらい泣きした話w😭
こんばんはーぷーちゃんです＾＾ 私は、沖縄で一人暮らし。海の近くに一軒家買って田舎暮らしをしている35歳...
PCOS牛乳断ち３週間やり切りました٩( ‘ω’ )و！！PCOS持ち。今の体調は？！！
こんばんはーーぷーちゃんです！ 初めて見てくれている方もいると思います。 田舎に一軒家買って一人暮らしをし...
PCOS【料理投稿】家庭菜園！育てた🥕にんじん間引きしたので葉を有効活用！！料理下手だけど、それでもできる作り置き！
ゆるく砂糖断ち、牛乳断ち、料理苦手な私のレシピ( ・∇・) 多嚢胞生卵巣持ち一人暮らし女子の作り置き！ ⭐...
PCOS【料理投稿】作り置き紹介！（砂糖断ち、小麦粉不使用、牛乳断ちメニュー）PCOS改善、メンタルもっと良くしたい！頑張ってます！！＾＾
こんばんはー お気に入りのスリッパをジムで無くしてジムシューズで帰宅したぷーちゃんです😅 最近ぼけぼけw
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PCOSPCOS肌荒れ💦🥺皮膚科へGO🚗治療頑張ってます❣️❤️🩹
この記事見てくださっている方は、もうすでにご存知かも知れませんが、PCOS（多嚢胞性卵巣症候群）って肌荒れしやすいんで...
PCOS牛乳断ち開始２週間！！Σ੧(❛□❛✿)その後の体調の変化など！
今日もお疲れ様です！ 今日もお仕事頑張りましたぷーちゃんです＾＾ 頑張りすぎて、退勤後しばらく頭痛くなった...
PCOS【料理紹介】お庭でピーマンを収穫🫑ピーマンの肉詰め作ったけど焦がした😅砂糖&小麦&乳製品不使用(๑╹ω╹๑ )
体調管理のため、砂糖断ち、小麦粉使わない、乳製品使わない食生活にするため、 外食だとなかなか実現できないため ...
適応障害今日だけちょっとネガティブです(๑╹ω╹๑ )PCOS辛いよ。。。同感できる人いる？？。。
Hello ！！ ぷーちゃんでーす！ 最近いつもメンタル安定してて超ポジティブ思考だったけど、 今日...
移住砂糖断ち！PCOSの私。メンタル改善！2週間完了ヽ(´▽｀)/ついに！やりきりました！！
こんばんはー ぷーちゃんでーす！ ⭐️ 今日はねー 砂糖断食、2週間！ 完了〜ということ...
適応障害今月のiHerb購入品紹介！クレアルカリン、銅、マグネシウム。メンタルがさらに良くなったので、最近のサプリメント事情も書いたよ〜！
⭐️ こんばんは！ ぷーちゃんです😊 このサイト見てる人はすでに知ってくれていますが、初めてな人のた...
PCOS健康目指して、砂糖断食開！！開始1週間の変化(*•̀ᴗ•́*)و ̑̑
⭐️ こんにちは〜 ぷーちゃんでーす！ 庭仕事中に釘を踏んづけて出血🩸 足の裏が痛い今日この頃...